本期主题
2018年我国各年龄近视发病率：儿童青少年总体患病率53.6%。学龄期、青春期最易发生近视。对此公共卫生问题，国家高度重视。本期推出《儿童青少年近视防控知识》，带大家一起了解儿童、青少年近视的相关知识，加强儿童青少年近视防控意识。
讲授专家
南京医科大学附属儿童医院眼科主任陈志钧
知识划重点
近视是屈光不正的一种。人眼在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，而不是在视网膜上，称为近视。
近视的主要诱因：
1.遗传因素
遗传因素占比30%左右。
2.长时间近距离用眼，户外活动时间少
经研究：孩子每天在户外正常的活动时间，应在2个小时以上。电子产品导致近视的根本原因是挤占了高照度户外活动时间。
近视的三大防控措施：
1. 保证孩子的户外活动时间
保证孩子每天的正常户外时间在2个小时以上，尽量避免长时间、近距离的用眼。无法避免的情况下，如上网课，做到三个20，即20分钟网课、20分钟远眺、20英尺物体。
2.使用OK镜
ok镜的学名：角膜塑形镜，适用于已经近视且度数不停增加的孩子。需要到专业的机构，进行专科检查、试戴、验配和定期随访，防止角膜感染等并发症。注意：有的孩子是不适合带的，比如：眼部有炎症，角膜本身的形状或存在疾病。
3.低浓度的阿托品眼药水
0.01%的阿托品眼药水，对于近视发展非常迅速的孩子有一定的作用。需在专科医生的指导下进行选用。把角膜塑形镜和0.01%阿托品眼药水联合起来使用，有70%左右的孩子可以很好的控制近视。
如果已经近视且逐渐向高度近视发展，则需用到“改良后巩膜加固术”。防止眼球不停的增大，有效的防止近视度数的增加。
用眼常识问题：
1.儿童应不应该佩戴防蓝光眼镜？
一般来说，儿童是不宜佩戴防蓝光眼镜。长时间佩戴，反而容易导致近视。
2.婴幼儿睡觉，应该开灯还是关灯？
一般来说，婴幼儿睡着后一定要关灯。开灯睡觉的近视发病率非常高。长时间开灯，不仅会导致近视度数增加，还会引起免疫力的下降，甚至导致性早熟等。可以放置小夜灯，随用随关。
3.孩子学习选用什么台灯为宜？
接近自然光的光谱，没有察觉的闪烁，可调节照度，比如白炽灯。孩子的学习环境，宜整体照度高，不要有太强的黑暗明亮对比。
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